有的孕妇妈妈在宝宝生产过后，会患上不同程度的产后抑郁症，导致产后抑郁症的发生原因是什么？又该怎样去治疗，相信大家都比较关心吧。接下来就跟随小编一起去看一看。
产后抑郁症，是女性精神障碍中最为常见的类型，由于生产过后，性激素、社会角色、以及心理等一系列的变化，从而导致产后抑郁症的产生，一般是在产后6周内发生，有的可在3-6个月内自行恢复，而有的则要持续1-2年。
产后抑郁症的产生原因：
1、对产后当母亲的期望过高，与现实不符。这类的妈妈们多是无法适应新宝宝的出生，暂时无法适应妈妈的角色，尤其是需要自己独立照顾孩子，或者是缺乏丈夫关心，就很容易造成产后抑郁症。
2、在怀孕期间情绪波动较大。一般在怀孕期间情绪波动过大或者有过严重的情绪波动的女性，一般在怀孕时期就已经显示出产后抑郁症的征兆，在生产过后，抑郁情况更会加重。
3、内分泌失调和遗传。体内激素的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础；而有精神病的家族，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率更高。
4、生病或者是调节系统失调。有疾病或者是有残疾的女性产后患上抑郁症的几率更高，尤其是身体出现感染、发热的情况，对产后抑郁症的促发也有很大的影响。
产后抑郁症的治疗方法：
1、音乐治疗法。向治疗者输入音乐，能够多方面的刺激大脑皮层，使病人对外界感觉减弱，唤起病人愉悦的情感，改变患者的自我封闭状态，对人体内脏以及躯体功能起到一定的调节作用，是抑郁症治疗方法中最受患者欢迎的一种。
2、心理治疗。心理治疗只要分为支持性心理治疗和人际心理治疗。支持性心理治疗，是医护人员对病人进行鼓励、安慰、劝导的一系列方法，有效地消除病人的不良情绪，使其处于最佳的心理状态。人际心理治疗，意在改善抑郁病人的一些社交问题，从而缓解抑郁情绪。
3、焦点转移法。让精力离开不愉快的生活琐事，转移到一些令自己开心、愉悦的事情中去，甚至是身体力行的参与到一些愉快的活动。
4、药物治疗。根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况等来进行选择适当的药物，有效治疗产后抑郁症。
除此之外，还有行为调整治疗、倾诉宣泄治疗、自我鼓励治疗、物理治疗、以及电休克治疗等。
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