急急急!吃什么去胎毒?

当妈妈怀孕的时候,是最幸福的时候,都想着自己的宝宝是漂亮的、皮肤白白净净、细细嫩嫩的,是个人见人爱的小宝宝。可是据说有些宝宝生下来后,皮肤有变态反应,在宝宝的身上就会有红疹或者是黄疸。一些老人说这是“胎毒”。那么要想怎么去胎毒,妈妈就要在生产前几个月就要忌嘴啦。

去胎毒
去胎毒,用食疗的方法最保险,所以小编就为各位妈妈们介绍几种“去胎毒”的食谱。主要是清热解毒方面的食材较多,但不能吃太多寒凉性的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,帮助身体排毒,避免自己上火。

去胎毒1
去胎毒食谱一:绿豆老鸽汤

食材原料:绿豆、老鸽子、陈皮、盐。
主要做法:首先把老鸽子清理干净,拔毛、去内脏,然后在沸水中焯水,去血沫捞出。把绿豆、陈皮和老鸽子一起放进陶锅里,加入适量水,开大火煮开后关小火一起炖两个小时,最后加盐调味,就可以起锅食用了。
备注:鸽子一定要老,如果没有老鸽子,可以加猪肚。在孕妈妈怀孕七、八个月的时候一周做一次,可以只喝汤。

去胎毒2
去胎毒食谱二:绿豆猪肝粥

主要食材:粳米、猪肝、绿豆、葱、姜、料酒、酱油
主要做法:先把猪肝在冷水中把血水泡出来,然后再切成小片,盛在碗里,加入料酒、酱油、姜、葱搅拌均匀,腌制一下。把绿豆和粳米淘洗干净后,放入锅中,加适量冷水,大火煮开后,关小火慢慢搅拌熬制成粥。快煮熟时,加入猪肝,再次煮开后,盛出,加少许酱油调味,就可以慢慢享受美食啦。
妈妈们在怀孕期间不要吃辛辣的食物,如果上火,不仅自己会便秘,有可能会把热毒传给宝宝哦。
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