五谷杂粮里，红豆和薏米的搭配，民间自古就有。现在城里的年轻人...

五谷杂粮里，红豆和薏米的搭配，民间自古就有。现在城里的年轻人精神压力大，运动量少，所以多吃点粗粮，杂粮，去调节一下，让身体维持一个平衡健康的状态！