嘎鱼炖豆腐的做法_嘎鱼炖豆腐怎么做?

煮鱼,一直是家常美食的主角儿,鱼肉鲜嫩,营养丰富,全家适宜,可以补充蛋白质,以及多种营养元素。而炖鱼更能作为营养食物,成为病人、孕妇、小孩补身体的食物选择,因此,基本上每个人,都会掌握一两种煮鱼的方法。提及炖鱼煲汤,最常见的食材便是豆腐,它可以让鱼汤更显纯白,营养价值也会翻倍。所以本文今日为您带来的就是,嘎鱼炖豆腐的做法。

嘎鱼炖豆腐怎么做:

食材准备:食用油、食盐、生姜、酱油、食醋、料酒、花椒、糖、葱、蒜、八角、豆腐、嘎鱼等。

嘎鱼炖豆腐1

1.将准备好的嘎鱼处理好,清洗干净后,切段备用;

嘎鱼炖豆腐2

2.准备好的豆腐,切块备用;

嘎鱼炖豆腐3

3.将所有的调味料清洗干净,切块备用;

嘎鱼炖豆腐4

4.锅中预热,加入适量食用油,放入八角、花椒爆香;

嘎鱼炖豆腐5

5.油热后,放入准备好的嘎鱼,改中火,翻面慢煎,直至鱼面焦黄;

嘎鱼炖豆腐6

6.放入切好的葱、姜、蒜,倒入适量酱油、食醋、料酒,以及白糖;

嘎鱼炖豆腐7

7.加入适量清水,盖上锅盖中火慢炖约15分钟;

嘎鱼炖豆腐8

8.后放入切好的豆腐,再加盖焖15分钟,直至收汁;

嘎鱼炖豆腐9

9.最后一步,关火装盘即可食用。

【温馨小贴士】:嘎鱼炖豆腐,最常出现的失误,便是水量不足,容易将鱼肉炖烂、炖干,最后无鱼汤饮用,因此,在加水慢炖时,水量宜多不宜少。其次,焖顿的时间,可以随火候、鱼肉的烂熟程度改变,可适量减短,避免鱼汤变少。

 

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