说到胎教，我想大多数妈妈都会问这样几个问题，什么是胎教？胎教有什么用？我们应该怎样进行胎教？首先我要明确的告诉你胎教是一种实现优生优育的方法之一，它是为了给宝宝的出生奠定一个基础，让宝宝出生后更聪明。说白了，就是在见到大自然之前，先给它讲讲或者感受我们这个环境是怎么样的，让它好有个心理准备。至于胎教有什么用和怎样进行胎教，下面我就给大家仔细讲讲。
胎教的作用：
当宝宝还在妈妈的肚子里的时候，我们对宝宝进行胎教，让宝宝受到一定的良性影响，促进宝宝发育。让宝宝提前知道妈妈肚子外面的世界，长时间下来会有一定的反应，甚至在胎儿大脑中形成一种记忆。也许我们会经常听说，有的宝宝刚出生不久，可能有时候会脾气不好，但是它听到妈妈或爸爸的声音，再或者是给它朗诵某首你在怀孕时经常朗诵的诗，或者音乐等等。它就会立马不哭了，这其实就是胎教的结果，让他已经在他的大脑中形成了一种记忆。不仅如此，胎教还会促进宝宝的吸收，更加有利于宝宝的发育，甚至比寻常宝宝更加聪明呢。
如何进行胎教：
胎教的方式多种多样，具体有以下几个：
一、营养胎教
首先，孕妇怀孕时候，容易缺乏很多微量元素，如：钙、锌、铁等，这是因为宝宝要从母体中大量地这些微量元素。我们除了要补充钙，还要补充其他的一些营养，这个时候一个搭配良好的饮食食谱就显得很重要了，一般是比较清淡的为主。
二、音乐胎教
听听轻缓的音乐，有利于缓解孕妇的烦躁情绪，孕妇心情愉悦了，吸收就好，所以同时也有利于宝宝吸收营养，发育更好。还可以安抚宝宝，一般是早晚各一次，一次时间5-20分钟，不宜过长，时间过长，宝宝也会累的，这样反而起了想反作用。
三、语言胎教
就是多跟宝宝说话，也能起一定的安抚作用，3个月左右宝宝就会有听力了，能听见妈妈们的声音了，能刺激宝宝的听力的发育。
四、抚摸胎教
通过对宝宝进行抚摸，让胎儿感知我们对他的爱，最好与语言胎教相结合，这样更容易跟胎儿形成互动，对胎儿的大脑发育很有利的。促进胎儿大脑发育，宝宝出生更聪明。
五、运动胎教
运动胎教，字面意思就是多运动，但是，一定是不能剧烈运动，大家都知道，剧烈运动容易造成流产。准妈妈们可以适当的散散步，做做瑜伽也是可以的。最好是跟爸爸一起散步，这样孕妇心情更愉悦，还可以让宝宝跟爸爸一起互动，更有利于宝宝发育，还可以预防胎位不正。
这里我就不一一仔细介绍了，除了上述五种胎教方式以外，还有其他的也可以，如：艺术胎教、光照胎教等。其中艺术就是多看看字画等方面的，光照就是多晒晒太阳。都要适度，太过则会起反效果，相信这个道理大家都明白。祝准妈妈们生一个健康聪明的宝宝！
