生活中我们会发现一个问题，那就是婴儿特别的爱睡觉，有的甚至要睡一整天。正常情况下，婴儿每天要睡18到22个小时，但是有的时候也会出现这样的问题，婴儿睡觉不踏实，一整晚都在哭闹，让妈妈们担心憔悴。是什么导致了婴儿睡觉不踏实了，妈妈们遇到这种情况又该怎么办了。今天小编就针对这个问题，给大家做一个简要的介绍。
一、婴儿睡觉不踏实的原因
婴儿睡觉不踏实的原因有很多，但主要的不外有几个，妈妈们要注意观察。首先是可能温度过高，这种情况大多是室内温度高或者是给婴儿穿的太多而引起的。温度过高，婴儿会感觉不舒服，导致睡不安稳，这个时候妈妈们要留意婴儿鼻尖上是否有汗珠，身上潮湿不潮湿。其次有可能是婴儿大小便了，尿不湿湿了，婴儿感觉不舒服；没有吃饱，婴儿饿了；睡眠的环境太吵了等等。当然也不排除婴儿生病这个原因。
二、婴儿睡觉不踏实的解决方法
1、白天少睡
很多婴儿都属于白天睡太多，晚上哭闹不停这样一种情况。如果妈妈们发现婴儿是这一种情况的话，妈妈们可以可以让婴儿白天少睡一些，带他到户外去运动运动，尽量的让他疲倦，这样婴儿晚上就会很累，就会很快入睡，也就能睡得好一些了。
2、温度适中
前面提到婴儿睡觉不踏实的原因可能是温度太高引起的，所以发现婴儿睡不踏实的时候，妈妈们需要注意观察，然后及时的给婴儿降温。如果是因为室内温度太高，可以打开窗户，多通通新鲜空气，保持空气流通。如果是婴儿穿太多而导致温度过高，则需要妈妈们，减少婴儿的衣物或者松开婴儿的包被，这样温度降下来，婴儿感到舒适就会安然入睡了。
3、其他措施
婴儿睡觉不踏实如果是因为其他原因的话，则需要采取相应的措施。比如是大小便把尿不湿弄湿的话，妈妈们则需要立刻给婴儿更换尿布湿。如果是婴儿没吃饱饿了的原因，妈妈们可以给婴儿喂母乳或者一些奶粉，勤喂几次，这样可以加快乳汁分泌，这样婴儿也能吃饱了。但是如果是婴儿生病的原因，则应该立即送婴儿到医院就诊。
小结：以上便是小编关于婴儿睡觉不踏实原因和解决方法的一些介绍，希望对你有帮助。
