宝宝月龄不同，身体发育呈现出不同，需要的营养物质也是不同的，因此对饮食的要求也是在不断的变化的；刚出生的宝宝营养物质的来源主要是母乳或奶粉，而到了一定的月龄后宝宝身体需要的营养物质是不同的，需要妈妈们适当的为宝宝添加，因而妈妈们会为宝宝准备不同的辅食，那么宝宝添加辅食的顺序是怎样的呢？给宝宝添加辅食的食物有哪些呢？
宝宝添加辅食的顺序
妈妈们在给宝宝添加辅食的时候，要根据宝宝身体发育情况，以及宝宝的月龄来决定宝宝辅食添加的顺序；宝宝出生后的到3、4个月的时候，很多的家庭都开始为宝宝添加辅食，帮助宝宝的而身体吸收更多更加丰富的营养物质，满足宝宝身体发育的需要，促进宝宝身体更加健康、安全的发育。
然而给宝宝添加辅食，不是选择越营养丰富的越好，种类越多越好，在为宝宝准备辅食的时候要遵循一定的原则和顺序；首先在食物的量上，选择从少到多增加，辅食的浓稠度，要从稀到稠慢慢的变化，而在辅食的粗细上，从细到粗，让宝宝幼小的身体适应了辅食的添加，在辅食的种类上，由单一到多样的变化，之后在慢慢的科学的变化，为宝宝身体发育提供更加舒适的安全成长环境，帮助宝宝的身体提供更加健康的丰富的营养物质。
宝宝添加辅食的食物
宝宝身体幼小，在刚开始添加辅食的阶段，宝宝身体的发育是有限的，特别是宝宝的肠胃发育还没有完善，消化吸收力还没有完善，因此在给宝宝添加辅食的时候要注意食物的选择，不仅要遵循食物种类由单一到多样的变化，选择食物的时候注意根据宝宝身体的变化选择，食物的种类上，要从水果、蔬菜到肉类变化，而在肉类方面，要从鱼肉、猪肉、加强类慢慢的变化，为宝宝的身体发育提供不同的营养物质。
辅食，对宝宝身体来说起到一定的辅助作用，刚开始给宝宝添加辅食的时候，首先选择的辅食是蛋黄，含有丰富的营养物质，注意从蛋黄的八分之一开始添加，而有的宝宝对蛋清会过敏，在添加的时候注意避免的蛋清的添加；同时给宝宝添加辅食，食物方面，可以多给宝宝制作水果汁、泥，蔬菜汁、泥，或是粥类，在粥类辅食中可以添加蔬菜、肉类，为宝宝提供营养丰富的物质，满足宝宝身体的发育。
